lunes, 28 de noviembre de 2011

Resumen de la concentración con la selección Española

Al final fue en Madrid la cita con el equipo nacional ya que en Almuñecar llovió demasiado y el circuito se encontraba en mal estado.
Pero no hay mal que por bien no venga y el conjunto de técnicos de la federación se decidieron por el olímpico.

El objetivo esta concentración era evaluar nuestro nivel en la pista, estado físico, estudio corporal y la prevención por supuesto al doping. Y con todo esto poder ver nuestro estado tras la temporada de cara a afrontar las diferentes competiciones del calendario Internacional.

Viernes más bien de reconocimiento de la pista y acomodarme a los nuevos ajuste la bici.

Sábado y domingo, nos divien tres grupos, desayuno de mi grupo a las 4:30 am!! A las 9 am al circuito y 3 vueltas individuales cronometradas por la zona challenger ya que la pro estaba blanda. Estas 3 vueltas las compaginábamos con muestras de sangre, niveles de respiración y ritmo cardíaco.

En resumen , muy contento de haber batido mi tiempo en las sucesivas mangas y terminar los dos días con el mejor tiempo en la 3º manga, que ya se acumulaba una buena fatiga. El domingo baje a 29 segundos y con esto tenía la 2º mejor vuelta.

Junto a Mikel Zabala después de las pruebas

Esta vez no pudo estar el seleccionador, pero esperemos que esté de vuelta pronto. Aunque positivo el nuevo contacto con técnicos de la RFEC con los que no había trabajado; Creo que hemos hecho un gran trabajo durante el fin de semana y habrá valores muy importantes que analizar y sacar el máximo provecho. Personalmente ha sido la concentración que más me ha gustado y donde también lo hemos pasado bien.

A la espera de los resultados:

A.Kim #451

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